Na era digital atual, proteger o bem‑estar emocional é mais necessário do que nunca. Muitas pessoas têm rotinas corridas e deixam de procurar ajuda por questões logísticas. Pensando nisso, surgem as plataformas digitais de terapia como alternativa prática para promover bem‑estar de quem busca fortalecer a saúde emocional. O acompanham